प्राकृतिक मिठास का खजाना है खजूर, देता है भरपूर ऊर्जा और पोषण
सूखा खजूर प्राकृतिक मिठास से भरपूर फल माना जाता है। इसमें ग्लूकोज, फ्रक्टोज और सुक्रोज जैसी प्राकृतिक शर्कराएं अधिक मात्रा में होती हैं, जो शरीर को तुरंत ऊर्जा प्रदान करती हैं। सूखने के बाद इसमें पानी कम होने से इसकी मिठास और बढ़ जाती है, इसलिए यह कई…
सही समय पर सच कहना जरूरी, लोगों की सोच की अब परवाह नहीं: सानवी तलवार
मुंबई। अभिनेत्री सानवी तलवार का कहना है कि अब वह लोगों की राय से ज्यादा सच का साथ देना जरूरी मानती हैं। उनका कहना है कि यदि कोई बात सही है, तो उसे बेझिझक कहना चाहिए। सानवी ने बताया कि पहले वह अपनी बातें सीमित लोगों तक ही रखती थीं, लेकिन अनुभवों ने उन्हें…
संघर्ष और परिवार के त्याग से बनी लवप्रीत सिंह की सफलता की कहानी
पंजाब के अमृतसर जिले के एक साधारण परिवार से आने वाले वेटलिफ्टर लवप्रीत सिंह ने राष्ट्रमंडल खेलों में रजत पदक जीतकर देश का नाम रोशन किया। सीमित आर्थिक संसाधनों के बावजूद उनके माता-पिता ने हर कदम पर उनका साथ दिया और प्रशिक्षण में कोई कमी नहीं आने दी। कठिन…
नेपाल के सीमावर्ती जिलों में हिंसा, तीन की मौत के बाद कर्फ्यू
काठमांडू। नेपाल के दक्षिणी सीमावर्ती क्षेत्रों में धार्मिक विवाद के बाद हिंसा भड़कने से हालात तनावपूर्ण हो गए हैं। सुनसारी, सप्तारी, धानुषा और सिराहा जिलों में प्रशासन ने अनिश्चितकालीन कर्फ्यू लागू कर दिया है। विभिन्न स्थानों पर हुई झड़पों और पुलिस…
फिरौती के लिए अपहरण, 24 घंटे में सात आरोपी गिरफ्तार
दिल्ली पुलिस ने फिरौती के लिए किए गए अपहरण के एक सनसनीखेज मामले का 24 घंटे के भीतर खुलासा करते हुए सात आरोपियों को गिरफ्तार किया। अपहृत राजन रंजन मिश्रा को सुरक्षित मुक्त करा लिया गया। आरोपियों ने उनकी रिहाई के बदले 1.20 करोड़ रुपये की फिरौती मांगी थी।…
जनकपुरी सब-रजिस्ट्रार कार्यालय में लगी आग, बड़ा हादसा टला
नई दिल्ली के जनकपुरी स्थित जिला केंद्र में शुक्रवार सुबह सब-रजिस्ट्रार कार्यालय में आग लगने से कुछ देर के लिए अफरा-तफरी मच गई। सूचना मिलते ही दमकल विभाग की कई गाड़ियां मौके पर पहुंचीं और करीब आधे घंटे की मशक्कत के बाद आग पर पूरी तरह काबू पा लिया गया।…
दिल्ली सरकार की ‘विद्या वाहिनी योजना’ से छात्राओं को मिली नई उड़ान
दिल्ली सरकार ने छात्राओं की शिक्षा और सुरक्षित आवागमन को बढ़ावा देने के उद्देश्य से ‘विद्या वाहिनी योजना’ के तहत राजधानी के सरकारी स्कूलों में पढ़ने वाली 9वीं कक्षा की 3,000 से अधिक छात्राओं को निःशुल्क साइकिलें वितरित की हैं। इस पहल का उद्देश्य छात्राओं…
श्रद्धा वाकर हत्याकांड: ट्रायल की समयसीमा तय करने से हाईकोर्ट का इनकार
दिल्ली हाईकोर्ट ने श्रद्धा वाकर हत्याकांड में आरोपी आफताब पूनावाला के ट्रायल की समयसीमा तय करने की मांग वाली याचिका खारिज कर दी। अदालत ने कहा कि ट्रायल कोर्ट पहले से ही मामले की रोजाना सुनवाई कर रहा है और सुनवाई जल्द पूरी करने का प्रयास जारी है। याचिका…
72 घंटे के अभियान में पुलिस की बड़ी सफलता, 44 आरोपी गिरफ्तार
72 घंटे तक चलाए गए विशेष अभियान के दौरान उत्तर-पश्चिम जिला पुलिस ने अपराध और असामाजिक गतिविधियों के खिलाफ बड़ी कार्रवाई करते हुए 44 आरोपियों को गिरफ्तार किया। इस अभियान में चोरी, लूट, वाहन चोरी, अवैध शराब, साइबर ठगी और अन्य मामलों से जुड़े कई अपराधों का…
भोपाल में दूषित पेयजल से बढ़ा स्वास्थ्य संकट, जिम्मेदारों पर कार्रवाई की मांग
भोपाल के कुछ इलाकों में दूषित पेयजल की आपूर्ति को लेकर गंभीर चिंता जताई गई है। सामाजिक संगठनों का दावा है कि पानी के कई नमूनों में बैक्टीरिया पाए गए, जिससे जलजनित बीमारियों का खतरा बढ़ सकता है। स्थानीय लोगों का कहना है कि लंबे समय से स्वच्छ पेयजल और…